Svett och jordnötssmör
Vet ni vad det där blöta i mitt nylle är? 
Just de, SVETT!
Just avslutat intervaller på gymmet.
2 min på 14km/h
1 1/2 min vila på 8km/h
6 stycken såna körde jag.
Jag känner att mitt psyke är mycket bättre nu. Jag ger inte upp på samma sätt som tidigare och tar mig ur bekvämlighetszonen. Nu är det kul att springa!:-)
Snart ska jag fixa mina 5 km på under 25:-)
Nu sitter jag och firar med mumsigt mellis.
Kvarg,jordnötssmör och banan :-) mums!
